134 neue Emails, 25 WhatsApp Nachrichten, 33 Push Nachrichten auf LinkedIn und 7 versäumte Anrufe… in dieser Situation befand ich mich gestern Abend nach einem ganztägigen Online-Seminar. Digital Detox ist dringend angesagt.

Geht es Ihnen auch manchmal so?

Das Schlimmste dabei ist das schlechte Gewissen und das schlechte Gefühl, etwas wichtiges versäumt zu haben. Dafür gibt es sogar einen eigenen Ausdruck: FOMO (fear of missing out).

Mit wurde in diesem Moment klar: Das kann so nicht weitergehen – ich will es nicht mehr.

Deshalb habe ich eine Entscheidung getroffen und daraus die Leadership Challenge des Monats gemacht, zu der ich Sie ebenfalls einlade. Worum es geht und wie die Challenge funktioniert zeige ich Ihnen in diesem kurzen Video.

Unsere monatliche Leadership Challenge ist normalerweise nur für die Mitglieder unserer Online Leadership Academy verfügbar. Weil die Challenge diesmal eng mit Weihnachten verbunden ist stellen wir Sie gerne unserer gesamten Community zur Verfügung.

Hier finden Sie einige Infos zum Thema Reizüberfllutung, FOMO und welche Möglichkeiten es gibt, damit klar zu kommen:

„Digital Detox – Tipps zur digitalen Entgiftung“

„How to deal with FOMO in your life“

„The Science of FOMO…“

Zwei persönliche Auszeit- & Wohlfühl Tipps für Ihre Digital-Detox-Challenge

Hier stelle ich Ihnen zwei lokale Unternehmen in Wien vor, die Sie bei Ihrer Digital Detox Challenge unterstützen. Beide bieten auch Gutscheine an – vielleicht das perfekte Weihnachtsgeschenk für Sie oder Ihre Lieben, Geschäftspartner und Freunde.

PRAXIS LICENCE TO CHILL – Shihatsu in TOP Wohlfühlatmosphäre + pesönliches Detox-Programm

AUSZEIT im PRIVATE SPA – Miniurlaub im Hotel Donauwalzer

Das Gute liegt manchmal so nah… und dennoch fällt es uns so schwer, uns zu entscheiden und den ersten Schritt zu tun. Dafür zum Abschluss noch ein persönlicher Hinweis, der für alle Generationen gilt – egal, ob Sie wie ich zur Generation X zählen oder zu Y, Z oder Alpha.

Sie versäumen absolut nichts, wenn Sie es ausprobieren. Die Welt wird sich weiterdrehen, auch wenn Sie sich für eine Zeit ausklinken. Mit Sicherheit.

Schreiben Sie mir ein Kommentar, wie Sie das Thema sehen.

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